Schnelle Gnocchi Gemüse Pfanne: Ein leckeres und einfaches Gericht in kürzester Zeit
[werbung, dieser Beitrag ist zusammen mit Bertolli Bratolivenöl entstanden] Du hast keine Lust auf lange Kochen, aber trotzdem möchtest du dir ein leckeres Gericht zaubern? Dann ist die Gnocchi Pfanne genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten und einer kurzen Zubereitungszeit hast du dieses besondere Gericht im Handumdrehen auf dem Tisch.
Diese schnelle Gnocchi Gemüse Pfanne mit Spinat, Feta und weiterem Gemüse ist super einfach zuzubereiten. Ein perfektes Abendessen wenn die Zeit mal knapp ist.
Die Gnocchi werden ganz normal zusammen mit Zwiebeln angeschwitzt. Anschließend kommen Cherrytomaten, Spinat und für den besonderen Frischekick noch etwas Zitronenzeste dazu. Zum Ende wird frischer Spinat untergehoben und ganz zum Schluss leckerer Feta drübergestreut.
Zum Anbraten habe ich das Bertolli Bratolivenöl genutzt. Es ist eine Mischung aus nativem und raffiniertem Olivenöl und hat so einen sehr hohen Rauchpunkt von 195 °C. Dabei hat es den besonderen Geschmack von Olivenöl.
Lass dich von der Vielfalt der Zutaten für diese leckere schnelle Gemüse Pfanne mit Gnocchi inspirieren und erfreue dich an deinem selbstgekochten Mahl! Probiere es einfach mal aus – es lohnt sich!
Warum die Gnocchi Pfanne das perfekte Feierabendgericht ist
Die Gnocchi Pfanne mit Gemüse ist ideal für alle, die nach einem anstrengenden Tag etwas Schnelles und Leckeres zubereiten möchten. In weniger als 20 Minuten kannst du ein ausgewogenes und sättigendes Gericht auf den Tisch bringen, ohne viel Aufwand. Die Gnocchi werden in der Pfanne knusprig gebraten, was ihnen eine tolle Textur verleiht, während die frischen Zutaten wie Spinat und Cherrytomaten für Frische und Leichtigkeit sorgen. Mit Feta und Zitronenzeste wird das Gericht perfekt abgerundet und erhält eine angenehme Balance aus cremigen und spritzigen Aromen. Dieses Rezept ist ein echtes Wohlfühlessen, das dennoch gesund bleibt und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.
Schnelle Gnocchi Gemüse Pfanne mit Spinat und Feta
Kochutensilien
- 1 Pfanne
Zutaten
- 1 Paket Gnocchi ca. 400 g
- 1 rote Zwiebel
- 15 Cherrytomaten
- 1 Zitrone
- Bertolli Bratolivenöl
- 100 g Spinat frisch
- 1 Feta
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Zunächst Zwiebel schälen, halbieren und in halbe Ringe schneiden.1 rote Zwiebel
- Die Cherrytomaten halbieren und die Schale von der Hälfte der Zitrone mit einer Handreibe abreiben.1 Paket Gnocchi, 15 Cherrytomaten
- Eine Pfanne mit dem Bratolivenöl erhitzen und zunächst die Zwiebel für etwa 3 Minuten anbraten.Bertolli Bratolivenöl
- Dann die Gnocchi hinzugeben und die für etwa 5 Minuten anbraten. Anschließend die Cherrytomaten hinzufügen und für 1 Minuten anschwitzen.15 Cherrytomaten
- Den Spinat unterheben und die Zitronenzeste hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.100 g Spinat
- Alles mit Feta bestreuen, für eine Minute weiter erhitzen und dann servieren.1 Feta
Variationen der Gnocchi Gemüse Pfanne
Das Schöne an diesem Gnocchi Pfanne Rezept ist seine Vielseitigkeit. Du kannst das Gericht nach Belieben abwandeln und an deinen Geschmack anpassen. Wenn du mehr Gemüse integrieren möchtest, passen Zucchini, Paprika oder sogar Pilze hervorragend in die Pfanne. Auch mit einer Prise Chiliflocken kannst du das Gericht verfeinern, wenn du es gerne etwas schärfer magst. Wer es noch herzhafter mag, kann Speckwürfel oder Hähnchenstreifen hinzufügen. So bleibt die Pfanne abwechslungsreich und lässt sich immer wieder neu interpretieren. Egal welche Variation du wählst, die Grundzubereitung bleibt einfach und schnell – perfekt für ein unkompliziertes Abendessen.
Gnocchi Pfanne mit Gemüse: Tipps für die perfekte Zubereitung
Damit dir das Rezept perfekt gelingt, gibt es ein paar einfache Tricks. Achte darauf, dass die Gnocchi gut angebraten werden, bevor du das Gemüse hinzufügst – so bekommen sie eine knusprige Kruste, die dem Gericht eine tolle Textur verleiht. Verwende eine große Pfanne, damit die Gnocchi genügend Platz haben, um gleichmäßig zu braten. Beim Spinat ist es wichtig, ihn erst zum Schluss unterzuheben, damit er seine frische grüne Farbe behält und nicht zu stark zusammenfällt. Das Bertolli Bratolivenöl eignet sich durch seinen hohen Rauchpunkt ideal zum Braten und gibt den Gnocchi und dem Gemüse einen leicht nussigen Geschmack, ohne zu verbrennen. Mit diesen einfachen Tipps gelingt dir das perfekte Rezept jedes Mal!
Gnocchi Pfanne Rezept: Frisch, gesund und lecker
Dieses Gnocchi Pfanne Rezept vereint schnelle Zubereitung und gesunde Zutaten in einem Gericht. Die Kombination aus frischem Spinat und saftigen Cherrytomaten liefert dir wichtige Vitamine und Mineralstoffe, während der Feta für eine cremige Textur und einen leicht salzigen Geschmack sorgt. Die Zitronenzeste bringt eine frische Note, die perfekt zu den gebratenen Gnocchi passt. Durch die Zugabe von Spinat und anderen frischen Zutaten bleibt das Gericht leicht und gesund, ohne auf den herzhaften Genuss zu verzichten. Dieses schnelle Gnocchi Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich und ideal für eine ausgewogene Mahlzeit.
Gnocchi Pfanne mit Gemüse: Perfekt für Gäste oder den Alltag
Dieses Rezept ist nicht nur ein schnelles Abendessen für dich allein, sondern auch ideal, wenn du Gäste erwartest. Durch die einfache Zubereitung kannst du das Gericht in großen Mengen zubereiten, ohne viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen. Die bunten Farben des Gemüses, der knusprig gebratene Feta und die goldbraunen Gnocchi sorgen zudem für ein ansprechendes optisches Highlight auf dem Teller. Ob im Alltag oder für einen gemütlichen Abend mit Freunden – die Gnocchi Gemüse Pfanne ist ein echter Allrounder und begeistert durch ihren vielseitigen Geschmack und ihre schnelle Zubereitung.
